bowls

Repas complets et équilibrés à base de végétaux sans ingrédients artificiels. Si rapides et faciles à préparer : ajoutez simplement de l'eau chaude. Un paiement mensuel = 12 déjeuners délicieux et nutritifs.

6,90¬†‚ā¨/repas

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Member-Vorteile:

  • Kostenloser klimaneutraler Versand

  • Kostenlose Ern√§hrungsberatung

  • Flexibles Abo - jederzeit k√ľndbar

  • Treuerabatte & Pr√§mien

Sans sucre raffiné

Sans additifs artificiels

Certifié Bio

Envoi neutre en carbone

Emballage compostable

Certifié B Corporation

Y’a quoi au menu ?

remuez dans l'eau chaude pour un repas prêt en 5-10 minutes

déjeunez sans aucune limite

Notre mission, c'est de mettre de vrais repas à portée de main, même quand vos journées sont chargées à craquer. Ajoutez simplement de l'eau bouillante - on fournit même le bol et la fourchette.

ne faites pas juste le plein...

Chaque bowl kencko contient 4 des 5 portions de légumes dont vous avez besoin chaque jour. En plus d'être délicieux et entièrement naturels, ils sont riches en fibres, vitamines et antioxydants !

...faites-en un vrai repas

Conçus par nos chef.fe.s, approuvés par nos diététicien.ne.s agréé.e.s : un choix de plats alléchants imaginés pour se nourrir, tout en se faisant plaisir. Rien que pour vous.

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comment on fait ça

1

frais de la ferme

On achète les produits bio les plus savoureux et nutritifs qui soient.

2

congélation flash

La congélation flash permet de préserver les vitamines, les minéraux, les macronutriments et les fibres.

3

séchage lent

Un chauffage doux élimine la teneur en eau pour créer un produit de longue conservation.

4

mélangé

On mélange les ingrédients en petits lots selon les recettes de nos chefs, prêts à vous être expédiés.

Vous avez des questions ?

  • Y‚Äôa quoi dans les bowls¬†?

    Les principaux ingrédients sont des fruits, des légumes et des légumineuses biologiques lyophilisés. On assaisonne ensuite avec une large gamme d'herbes et d'épices savoureuses. Sans ajouter aucun sucre raffiné ni rien d'artificiel. Pour les informations nutritionnelles complètes, consultez chacune des pages d'accueil des bowls individuels.

  • Comment pr√©parer les bowls¬†?

    Les bowls peuvent √™tre pr√©par√©s au micro-ondes (4-6 min) ou m√©lang√©s √† de l'eau fra√ģchement bouillie (6-10 min). Vous recevrez un livret d'instructions d√©taill√© avec votre premi√®re commande. Quant au bowl fourni, il va au micro-ondes.

  • Est-ce que les bowls sont des repas complets ou ils sont plut√īt destin√©s √† √™tre des compl√©ments ?

    Toutes nos saveurs de bowl sont conçues par des chef.fe.s et approuvées par des diététicien.ne.s. (Ça signifie simplement qu'une attention particulière a été accordée à leur saveur et à leurs profils nutritionnels.) Chaque bowl contient beaucoup de vitamines et de minéraux, de fibres et de protéines (pour des informations nutritionnelles complètes sur chaque saveur, cliquez sur leur page d'accueil individuelle ci-dessus) afin qu'ils puissent assurément se suffire à eux-mêmes comme un repas léger, tout en étant rassasiants et nutritifs. Les bowls sont aussi très ajustables, histoire d'ajouter votre touche ou de les incorporer dans une autre préparation. Selon votre appétit et vos besoins nutritionnels, vous voudrez peut-être associer votre bowl à une source supplémentaire de protéines (on adore le speed dahl avec du tofu poêlé) ou de glucides (par exemple, le souperfast minestrone avec du pain croustillant). Si vous recherchez un assaisonnement rapide, un simple filet d'huile d'olive ou de jus de citron peut permettre aux saveurs d'exploser.

  • Est-ce qu'ils contiennent des allerg√®nes comme des Ňďufs, des produits laitiers, des noix ou du gluten ?

    En raison de leur nature m√™me, certains bowls √©labor√©s avec des p√Ętes contiennent du gluten. Et tous nos bowls sont emball√©s dans une usine qui manipule aussi des Ňďufs, du gluten, du soja et des noix, donc ils peuvent contenir des traces de ces ingr√©dients. Si vous √™tes sensible √† l'un de ces allerg√®nes courants, il est pr√©f√©rable de consulter votre m√©decin avant d'essayer les bowls kencko.

  • Est-ce que je peux pr√©parer mon bowl et l'emporter avec moi pour le manger plus tard ?

    Même si votre bowl est livré avec un bandeau qui l'aide à se fermer pour mieux vous déplacer, on vous déconseille de transporter votre bowl avec un repas préparé à l'intérieur. Le contenu à l'intérieur est très chaud, et même le sac à dos le plus soigneusement fermé a tendance à être balloté (le transporter de la cuisine ou de la salle de repos à votre bureau ou à votre table est, cela-dit, une autre chose. Si ce n'est qu'une courte distance, allez-y !).

  • C'est quoi la portion de fruits et l√©gumes dans chaque bowl ?

    Chaque bowl kencko contient au moins quatre de vos cinq apports journaliers*, ce qui veut dire qu'il y a l'équivalent de 320 g de fruits et légumes frais et biologiques dans chaque paquet (*qu'est-ce que les cinq apports par jour, vous vous demandez ? Les médecins, nutritionnistes et scientifiques s'accordent à dire que cinq portions quotidiennes de fruits et de légumes constituent la quantité minimale recommandée pour bénéficier durablement des bienfaits d'une alimentation améliorée).

  • Le bowl kencko fourni, est-ce qu'il passe au lave-vaisselle ?

    Oui ! Le bowl en personne et la cuillère passent au lave-vaisselle. On vous recommande de les placer sur le panier supérieur, en mode cycle fragile. Le bandeau ne doit, en revanche, pas aller au lave-vaisselle. Pour de meilleurs résultats, essayez au moins de rincer votre bowl après l'avoir utilisé.

  • Pourquoi certaines saveurs sont en rupture de stock¬†?

    √Čtant donn√© qu'on utilise des produits bio dans tous nos produits, on est souvent √† la merci des saisons et de la cha√ģne d'approvisionnement mondiale souvent d√©cri√©e. √áa veut dire qu'on manque parfois de certains ingr√©dients cl√©s. En plus de √ßa, nos chefs adorent m√©langer encore et toujours pour cr√©er de nouveaux bowls passionnants et faire que notre menu soit toujours au go√Ľt du jour.

  • Comment fonctionne mon abonnement¬†?

    C'est un programme flexible que vous gérez depuis votre espace membre en ligne. Vous choisissez vos saveurs, sélectionnez des compléments et choisissez entre des envois mensuels réguliers de 7, 10, 20, 30 ou 60 smoothies. Vous pouvez aussi sauter une box d'un mois ou annuler votre forfait à tout moment, sans délai de préavis ni durée minimale de contrat. On vous informe toujours par e-mail avant chaque envoi de recharge, avec suffisamment de temps pour échanger vos saveurs, modifier la date de livraison ou annuler.

  • Et si j'ai d√©j√† un abonnement smoothies ou gumdrops¬†?

    C'est facile d'ajouter un programme de bowls à vos abonnements kencko existants. Assurez-vous d'utiliser la même adresse e-mail lors de votre paiement, et on configurera tout pour que vous puissiez gérer les deux formules sur la page de votre compte kencko existant. Si vous vous connectez avant de payer, on pourra pré-remplir votre adresse et vos informations de paiement, ce qui accélérera votre paiement en quelques clics. Vos abonnements bowls, smoothies et gumdrop sont indépendants, ce qui veut dire que vous pouvez ajuster les quantités et la fréquence de recharge de chacune de vos formules séparément, et mettre en pause ou annuler l'une pendant que vous conservez les autres.

  • Est-ce que je peux commander des bowls sans m'abonner ?

    Non désolé. kencko est un service d'adhésion dédié à aider le plus grand nombre à apporter des changements durables : il faut du temps pour adopter des habitudes saines, et on constate que nos membres voient vraiment les avantages quand ils s'engagent à augmenter leur consommation de fruits et légumes au fil du temps. Le modèle d'abonnement nous aide aussi à réduire les déchets dus à la surproduction en rendant la demande plus prévisible pour qu'on puisse fabriquer les bonnes quantités de nos produits. Par contre, si vous décidez que kencko n'est pas fait pour vous, on a rendu les choses très facile pour pouvoir annuler après une box.

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